SPORTSKA MASAŽA je brza i energična masaža namenjena kako profesionalnim sportistima i rekreativcima.
Sportska masaža se radi kao
◾PRIPREMA PRE TRENINGA za ubrzavanje cirkulacije kako bi sprečili sportske povrede i za
◾OPORAVAK POSLE TRENINGA kada koristimo sporije pokrete kako bi opustili mišiće, ubrzali proces eliminisanja mlečne kiseline i regeneracije mišića.
Trajanje:
– 30 min (leđa ili noge)
– 45 min (zadnja loža)
– 60 min (celo telo)